Hovězí maso s mrkví a bramborem sestavte si dietu v našem fotojídelníčku
- Doba přípravy 75 min.
- Vloženo: 20. 04. 2023
- Autor: Mgr. Petra Jandová
Nutriční hodnoty
- Energie 1775 kJ
- Sacharidy 52,4 g
- Bílkoviny 21,6 g
- Tuky 13,7 g
- Vláknina 9,4 g
Postup přípravy
Suroviny na 1 porci
- hovězí kýta 75 g
- brambory 190 g
- mrkev 135 g
- slunečnicový olej 7 ml
- cibule 70 g
- stroužek česneku 1 ks
- sůl, pepř, divoké koření