Knäckebrot s tvarohem a rajčaty sestavte si dietu v našem fotojídelníčku
- Doba přípravy 10 min.
- Vloženo: 20. 04. 2023
- Autor: Mgr. Nikola Homzová
Nutriční hodnoty
- Energie 515 kJ
- Sacharidy 15,0 g
- Bílkoviny 5,0 g
- Tuky 4,0 g
- Vláknina 4,0 g
Postup přípravy
Knäckebrot namažeme tvarohem. Podáváme s mandlemi a rajčaty.
Suroviny na 1 porci
- knäckebrot 15 g
- tvaroh polotučný 20 g
- rajčata 100 g
- mandle loupané 5 g