Řecký jogurt s ananasem, kokosem a makovkou sestavte si dietu v našem fotojídelníčku
- Doba přípravy 5 min.
- Vloženo: 07. 02. 2024
- Autor: Mgr. Nikola Homzová
Nutriční hodnoty
- Energie 1515 kJ
- Sacharidy 44,0 g
- Bílkoviny 17,0 g
- Tuky 12,0 g
- Vláknina 4,0 g
Postup přípravy
Jogurt smícháme s ananasem nakrájeným na drobné kousky a kokosem. Podáváme s makovkou.
Suroviny na 1 porci
- jogurt řecký 0 % tuku 100 g
- ananas čerstvý 70 g
- strouhaný kokos 10 g
- makovka 55 g