Poradna
Doporučení a pravidla poradny: Dříve než nám zašlete svůj dotaz, vyhledejte si prosím, zda stejný nebo velmi podobný dotaz nepoložil jiný čtenář či čtenářka před vámi. Doporučujeme vepsat do obdélníčku "Hledat v poradně" klíčová slova týkající se vašeho dotazu a prohlédnout si starší odpovědi na stejné či podobné téma. Upozorňujeme, že položené dotazy budou zveřejněny stejně jako odpověď na ně. V odpovědi uvedeme pouze vaše křestní jméno, rok narození, tělesnou hmotnost a výšku, jelikož tyto parametry s odpovědí většinou souvisí. Pokud bude k dotazu přiložena fotografie nebo video, odpovídající lékař zváží její zveřejnění. Velmi děkujeme za vaši přízeň. Věříme, že vám přinášíme užitečnou službu v daném oboru medicíny. Upozorňujeme, že tyto internetové stránky slouží pouze jako informační zdroj. V žádném případě nenahrazují lékařskou či jinou odbornou péči!
Spicka a ovoce
Datum vložení dotazu: 11.10.2024
Ptá se: Petra
Dotaz
Odpověď
Milá Petro, váš dotaz mi byl nyní přeposlán, a tak se pokusím odpovědět, i když nejsem nutriční specialista a nezabývám se ani cíleně těhotenským diabetem.
Bohužel nevím přesně, zda máte zjištěný diabetes nebo jen poruchu glukózové tolerance, ani zda jste léčena něčím jiným než pouze dietou. Také nevím, jak závažná porucha je.
Cílem léčby diabetu během těhotenství je zabránit tomu, aby vaše dítě reagovalo „za vás“ na zvýšené hodnoty krevního cukru. Proto se doporučuje, abyste měla hodnoty co nejblíže normě, ale samozřejmě abyste při tom z nadměrné léčby neměla na druhé straně hypoglykémie, což hrozí prakticky jen při inzulínové léčbě.
Z vašich skrovných údajů vidím, že rozhodně nemáte nadváhu a že se tedy nejspíše stravujete rozumně. Těhotenská cukrovka se nejčastěji vyskytuje o osob s nadváhou nebo v případě, že během těhotenství zbytečně nabíráte mnoho kil a tím se zhoršuje citlivost vašeho organismu na působení inzulínu.
Zde bych tedy prostřednictvím diety u vás příliš velké zlepšení neočekával a ani bych vám nedoporučoval výrazné omezování kalorického příjmu.
Těhotné ženy často jedí hodně a denní příjem sacharidů může přesahovat 300 g. Ve vašem případě bych se raději držel množství asi 200 g denně, nejlépe rozdělených do více denních porcí. Protože toto množství je poměrně malé, je lepší jíst raději pokrmy se složenými sacharidy a nikoliv jednoduchými, které jsou např. přímo v řepném cukru, medu, ve sladkých nápojích, sirupech, kompotech, džusech a ve sladkém ovoci. Tím se množství doporučených sacharidů snadno vyčerpá a vy ani nemáte pocit pořádného jídla. Jinak bych to ale zase tak vědecky nestudoval – jezte, na co máte chuť, jen je třeba znát množství těch sacharidů.
U zdravých lidí bez diabetu glykémie stoupá rychle do jedné hodiny po jídle a potom většinou již klesá. Pochopitelně ale záleží na množství, po takové pizze stoupá klidně déle než 3 hodiny. Glukózová tolerance je i mezi zdravými osobami dosti variabilní.
Myslím si, že pokud byste měla patologicky zvýšené hodnoty glykémií po jídle a měla zvýšené hodnoty glykovaného hemoglobinu i doporučené zdravé dietě, bylo by lepší zahájit léčbu malými dávkami inzulínu, raději než dietu dále omezovat. Lezu trochu specialistům na těhotenský diabetes do zelí, ale neměla byste během těhotenství přibrat více než 10-12 kg.
Redakce:
omlouváme se za pozdější dodání odpovědi
(odpovídá Prof. MUDr. František Saudek, DrSc., Klinika diabetologie, IKEM Praha)
Další dotazy z kategorie "Cukrovka a těhotenství"
382 dotazů
-
Množství sladkého
(02.04.2025)
Dotaz
Dobrý den, po sněžení čokoládové tyčinky jsem si naměřila nejvyšší hodnotu glykemie 7,7 poté klesla, vím ze je to v normě, ale zajímá mě, zdali v případě ze sním ty treba ty tyčinky dve, bude hodnota vyšší nebo na množství sladkého nezáleží? DekujiDetail dotazuOdpověď
Dobrý den,
při těhotenské cukrovce byste vůbec neměla jíst rychlé sacharidy, tzn. všechno sladké. I když máte hodnotu glykémie 1 hodinu po snězení čokolády v normě, glykémie může stoupnout již za 30 nebo 40 min a to nemusíte na glukometru zachytit. Sladké při těhotenské cukrovce nedoporučujeme. Čím více sníte rychlých sacharidů, tím více Vám bude glykémie stoupat.
S pozdravem -
těhotenská cukrovka a zvýšený cukr
(25.03.2025)
Dotaz
Dobrý den, je mi 23 let a jsem ve 3 měsíci těhotenství, dle odběrů krve ze žíly mi bylo diagnostikována těhotenská cukrovka hodnoty jsem měla 5,5 a 5,1 byla jsem poslána na diabetologii a tam mi řekli že se musím celý týden měřit a poté zavolat výsledky sestře. Jenže mám problém s ranní glykémií ráno jí mám mimo normu ( 5,7.5,4.5,8. A dnes ráno 6,1 ) přes den se po hodině od jídla zvládnu než problémů vmáčknout do hodnot 7,8 většinou mám okolo 5,8 a max 6,5. Nevím jak s ranním cukrem bojovat a mám obavy aby léky nebo inzulín neublížili plodu. Bylo by možné řešit ranní cukr?Detail dotazuOdpověď
Odpověď:
Dobrý den, pokud byste měla opakovaně vyšší glykémii nalačno, mohlo by to již ovlivnit vývoj miminka. Je tedy důležité ranní glykémii snížit pod hodnotu 5,3 mmol/l. Některým maminkám pomáhá zařazení 2. večeře, cca mezi 21-22 hod. Zkuste večerní chlebík, ořechy, pečivo se šunkou a sýrem, zbytek od 1. večeře. Pokud toto nepomůže nasazujeme metformin, příp. inzulín. Oba dva léky jsou bezpečné v těhotenství - bylo to prověřeno v řadě studiích, jejich použití je v těhotenství schváleno.
Zdravím
-
Ogtt test a přerušovaný pust
(24.03.2025)
Dotaz
Dobrý den, mám jít na ogtt test po těhotenské cukrovce. Nyní držím přerušovaný půst,je vhodné ho držet i den před ogtt nebo je riziko,ze zvýší hladinu cukru? DěkujiDetail dotazuOdpověď
Dobrý den, nedoporučujeme před testem držet žádné speciální diety. Naopak jezte běžnou stravu a mějte běžnou fyzickou aktivitu.
S pozdravem -
Nízký kalorický příjem u gdm
(11.03.2025)
Dotaz
Dobrý den, mám čerstvě GDM a nemám problém s dietou (manžel je diabetik, takže se více méně diabeticky stravuji běžně). Hodnoty mám v normě, jsem pouze na dietě. Používám senzor a průměrná denní glykémie je 4,8. Ranní bývá 3,9-4,1, lačná přes den 4-5,5 a 1 h po jídle je do 7,8. Nemám hlad, dokážu se řádně nacpat (před dietou jsem toho na objem snědla méně). Ale trápí mne to, že když si zadám stravu do kalorických tabulek, tak vlastně přijímám pouze 1000-1300 kalorií denně. Tuky, bílkoviny a zeleninu splňuji, ale průměrně přijmu 130g sacharidů. Obávám se, aby takto nízký kalorický příjem neohrozil dítě. Lehce jsem zhubla a to jsem doteď přibrala 2,5 kg v těhotenství. Nevím, čím nahnat kalorie, aby to neovlivnilo glykémie a já nejedla od rána do večera? K tomu všemu denně chodím na procházky, čímž jistě vydávám dost energie. Děkuji a přeji hezký denDetail dotazuOdpověď
Dobrý den,
není nutné nahánět kalorie a přejídat se a "jíst za dva". Miminko si od Vás vezme vše co potřebuje. Doporučený váhový přírůstek během těhotenství je u ženy s normální váhou 6-10 kg. Velké váhové přírůstky jsou naopak spojeny s větším rizikem těhotenských komplikací. U žen s těhotenskou cukrovkou doporučujeme denní příjem do 150-175 g sacharidů. Spodní hranice není stanovena. Je důležité, aby strava byla vyvážená, racionální, měla dostatek vitamínů a minerálů.
S pozdravem -
oGTT
(03.03.2025)
Dotaz
Zdravím minulý čtvrtek jsem byla na oGTT a naměřily mi z krve hodnotu 5,13 nevím jestli to je v pořádku.A zítra jdu podruhé,dietu jsem dodržovala od čtvrtka nejím sladké 🙂Detail dotazuOdpověď
Dobrý den,
ano, glykémii nalačno jste měla vyšší. Norma je do < 5,1 mmol/l. Další den se Vám zopakuje opět glykémie nalačno. Pokud bude opět vyšší, budete mít pozitivní OGTT a budete odeslána na diabetologii. Pokud bude glykémie nižší než 5,1 mmol/l, vypijete roztok glukózy a následně Vám bude měřena glykémie ve 60. a 120.minutě (Norma je do 10,0 mmo/l, resp 8,5 mmol/l). S pozdravem
Napsat dotaz
Doporučení a pravidla poradny: Dříve než nám zašlete svůj dotaz, vyhledejte si prosím, zda stejný nebo velmi podobný dotaz nepoložil jiný čtenář či čtenářka před vámi. Doporučujeme vepsat do obdélníčku "Hledat v poradně" klíčová slova týkající se vašeho dotazu a prohlédnout si starší odpovědi na stejné či podobné téma. Upozorňujeme, že položené dotazy budou zveřejněny stejně jako odpověď na ně. V odpovědi uvedeme pouze vaše křestní jméno, rok narození, tělesnou hmotnost a výšku, jelikož tyto parametry s odpovědí většinou souvisí. Pokud bude k dotazu přiložena fotografie nebo video, odpovídající lékař zváží její zveřejnění. Velmi děkujeme za vaši přízeň. Věříme, že vám přinášíme užitečnou službu v daném oboru medicíny. Upozorňujeme, že tyto internetové stránky slouží pouze jako informační zdroj. V žádném případě nenahrazují lékařskou či jinou odbornou péči!